Tag Archives prirodna njega

10 brzih beauty recepata

Ako inače volite zeleno bilje, voće i povrće, onda ćete biti opsjednuti uvođenjem istih u vašu beauty rutinu. U nastavku vam donosimo 10 brzih beauty recepata koji će vam poboljšati izgled kože i kose, a pritom su zdravi i za svakodnevnu konzumaciju.

Zeleni čaj

Zeleni čaj je prepun dva sastojka koji pozitivno utiču na ljepotu: antioksidansa i kofeina. Obzirom da nam je došlo lijepo vrijeme i da bi mnoge od nas neki osvježavajući i hladniji napitak, zeleni čaj možete ohladiti u frižideru, a zatim konzumirati. Osim što će vas osvježiti, konzumiranjem jedne šoljice dnevno ćete znatno poboljšati ten, ujednačiti probavu i ubrzati metabolizam.

Krastavac

Da li poslije burnog noćnog izlaska imate one grozne kesice i podočnjake ispod očiju? Stari dobri trik sa krastavcima doista djeluje. Ovo zeleno povrće sadrži antioksidanse i flavinoids koji prirodno smanjuju iritaciju. Samo lezite na leđa, stavite po jednu krišku krastavca na podočnjake i pustite da on odradi svoju magiju. Preostali dio krastavca možete dodati u hladnu vodu i dobiti osvježavajuće piće.

Maslinovo ulje

Mnogi od nas se često pitaju da li je jestivo maslinovo ulje zaista tako dobro za beauty tretmane, ili ipak umjesto njega za te svrhe trebamo koristiti kokosovo ulje. E pa mislimo da će vam kao dokaz da jeste biti dovoljna izjava profesionalnog kuhara Giade De Laurentiis, koja je otkrila da koristi maslinovo ulje kao sredstvo za hidratacije kože, čak i dok kuha.

Kivi

Isprobajte tropsku piling masku od kivija kako biste postigli blistaviji ten i to istog trena. Ovaj prirodni piling ćete dobiti tako što izblendate kivi, a zatim dodate jogurt i kokosovo ulje. Kivi sadrži alfa hidroksilnu kiselina, vitamin A i vitamin C, koji u kombinaciji otklanjaju mrtve stanice kože i to nakon samo jednog tretmana.

Zelena jabuka

Jabučni ocat je neizostavan sastojak u kuhinji, ali i u kupaonici. Jedna četvrtina jabučnog ocata i tri četvrtine vode će dati sredstvo za čišćenje koje će otkloniti bilo kakve nakupine u kupaonici i ostaviti blistave površine. Ova smjesa je dobra i za kosu. Prelijte je preko kose nakon šamponiranja, umasirajte u vlasište, a zatim isperite.

Zeleno grožđe

Jedan od naših omiljenih brendova za njegu kože Caudalie stalno naglašava moć zelenog grožđa u borbi protiv starenja kože. Možete i sami napraviti tretman sa ovim dragocjenim voćem. Izblendajte med, grožđe i jogurt i dobiivenu masu možete koristiti kao masku za lice. Ova maska osim što je dobra kao antiaging sredstvo, pomaže i u borbi protiv masne kože.

Avokado

Napravite masku za kosu pomoću pola avokada, jednog žumanjka, kašičice meda i kašičice maslinovog ulja. Ostavite da djeluje do 30 minuta ispod kape za tuširanje, a zatim isperite.

Zeleni limun

Ovaj omiljeni dodatak u koktelima, takođe možete koristiti i u svojoj beauty rutini. Možete napraviti piling tako što ćete pomiješati grubi šećer, maslinovo ulje i i sok zelenog limuna.

Dinja

Dinja je prepuna antioksidansa poput vitamina C. Nasijecite kriške dinje, ali veoma tanko, poredajte po licu i držite 20 minuta, a zatim umijte lice.

Menta

Sljedeći put kada vam se pojavi bubuljica, izgnječite nekoliko listova metvice i pomiješajte sa ružinom vodom kako biste dobili pastu. Nanesite je na zahvaćena područja, držite 10 minuta i isperite. Mentol koji se nalazi u ovom bilju će smanjiti upalu i crvenilo

Tri slatka beauty recepta

Sa dolaskom hladnijih dana i naša koža treba malo više njege. Predstavljamo vam tri brza beauty recepta, koji ne samo da će vam pomoći da se riješite suhe kože, nego su zaista i ukusni, a što je najbolje ne zahtijevaju nikakav poseban shoping, jer vjerovatno ove sastojke već imate u kuhinji.

beauty recepti

 Slatki bademov piling za suhe laktove i koljena

Sastojci:

1 šoljica smeđeg šećera
1/2 šoljice bademovog ulja
2 kafene kašike meda
1 kafena kašika čistog ekstrakta vanilije

Pomiješajte sve sastojke zajedno u zdjelu (najbolje bi bilo da koristite plastičnu zdjelu, da vam se ne bi polomila pod tušem). Nakon tuširanja umasirajte dobivenu masu na koljena i laktove, a zatim isperite toplom vodom i posušite.

Vanilijin piling za usne

Sastojci:

2 kašike šećera
1 kašika maslinovog ulja
Ekstrakt vanilije, za poboljšanje okusa

Prije nanošenja svog omiljenog mat ruža, ovim jednostavnim pilingom riješite se suhe kože na vašim usnama. Šećer i maslinovo ulje će izgladiti ispucale usne i borice, a obzirom da piling sadrži vaniliju bit će veoma ukusan, te vam neće ostati nikakav neugodan i ružan okus u ustima.

Maska za lice od čokolade

Sastojci:

1/3 šoljice kakaa u prahu
1/4 šoljice meda
2 kafene kašike vrhnja, jogurta ili kiselog vrhnja
3 kafene kašike zobi (staromodno ili brzo kuhanje)

Tamna čokolada je dobra za više od toga da zadovolji vašu želju za nečim slatkim. Ona služi kao antioksidans, a također vam može pomoći u borbi protiv bora. Da biste dobili ovu čokoladnu masku sve sastojke izmiješajte u blenderu, a zatim dobivenu masku nanesite na čisto lice, ostavite da djeluje 15-20 minuta, a zatim isperite toplom vodom.

Osvježavajuća maska od krastavaca za lijepa stopala

Krastavac je extra osvježavajući i oživljavajući za umorne prste, limunom je tu za piling, a maslinovo ulje duboko vlaži za super mekoću – ovom maskom imate sve što trebate za lijepa stopala.

Ukoliko vas muče stopala puna žuljeva od sandala, umorna od hodanja, natekla od vrućine, ova umirujuća piling maska krastavaca će osvježiti i odmoriti vaše noge. Plus, vjerojatno već imate sastojke u vašoj kuhinji!

 

Sastojci:

  1. 2 cijela krastavca
  2. 2 kaščice limunovog soka
  3. 2 kaščice maslinovog ulja

Koraci:

  • Pomiješajte sve sastojke u blender i blendajte dok ne dobijete pire
  • Smjesu izlijte u šerpu, i zagrijte na umjerenoj temperaturi
  • Pola smjese izlijte u veliku kesu za zamrzivač, a drugo pola u drugu kesu za zamrzivač
  • Umočite noge, jednu u jednu kesu, a drugu u drugu kesu, trljajući dok noge ne ostanu natopljene maskom ​​
  • Ostavite da djeluje 5 do 10 minuta, a zatim isperite toplom vodom
  • Krastavac je extra osvježavajući i oživljavajući za umorne prste, limun pomaže pilingu, a maslinovo ulje duboko vlaži za super mekoću

12 načina da koristite maslinovo ulje

Tokom posljednjeg desetljeća, svi pričaju o nevjerovatnim svojstvima maslinovog ulja, ali istina je da se ono koristilo na tijelu još od davnina (hvala ti Kleopatra). Naravno, maslinovo ulje je prepuno antioksidansa i antiaging svojstava, što je super za kosu, kožu i nokte.

1. Tretman prije šanponiranja

Maslinovo ulje se koristi kao tretman za kosu još od egipatskog vremena. Prvo, ugrijte maslinovo ulje u mikrovalnoj pećnici ili pod strujom tople vode. Zatim nanesite izdašno na krajeve kose i vlasišta. Ostavite da djeluje 10 do 20 minuta, a zatim šamponirajte kosu.

2. Piling za usne

Kombinirajte grubi šećer sa kašičicom maslinovog ulja da biste izliječili ispucale usne. Također možete dodati limunovog soka za dodatni okus i poboljšanje piling svojstava. Ovaj piling je dovoljno dobar za jesti (doslovno). Osim toga, možete povećati količinu i nanositi na cijelo tijelo.

3. Za uklanjanje make-upa

Znamo što mislite – mazanje maslinovog ulja po cijelom licu zapravo bi moglo uzrokovati veće probleme i začepiti pore. No, u stvarnosti, ulje se spaja sa drugim uljem (slično privlači slično), olakšavajući skidanje tvrdokorne šminke oko očiju. Isperite ga sa toplom vodom i pH-neutralnim sredstvom za umivanje.

4. Za uklanjanje nakupina voska iz uha

Ako vam se prebrzo stvaraju nakupine voska u uhu, maslinovo ulje Vam može riješiti problem. Tri ili četiri noći stavite nekoliko kapi u uši prije spavanja kako bi se otpustio višak voska.

5. Serum za sjaj kose

Nema potrebe da kupujete skupe preparate da biste postigli sjaj na kosi. Nakon što napravite frizuru jednostavno utrljajte nekoliko kapi maslinovog ulja na vrhove kose, i dobit ćete željeni sjaj.

6. Umjesto gela za brijanje

Ponestalo Vam je gela za brijanje? Otiđite u kuhinju, i namažite noge s maslinovim uljem, a onda obrijte noge. Ovaj prirodni lubrikant će Vas spasiti od posjekotina i isušene hrapave kože.

7. Kao antibakterijski balzam

Ako ste pristalica prirodnog, odnosno „narodne“ medicine onda je maslinovo ulje namirnica broj jedan za vas. Maslinovo ulje, kao i ulje lavande i nevena ima antibakterijska svojstva za odbranu od infekcije i sprečavanja ostajanja ožiljaka nakon posjekotine.

8. Kao sredstvo za jačanje noktiju

Želite li čvršće nokte koji rastu brže? Koristite maslinovo ulje kao omekšivač kože, a utrljavanjem u nokte obnavljate vlažnost, a samim tim sprječavate lomljenje noktiju i podstičete njihov rast.

9. Lijek protiv akni

Najbolji i najrašireniji način korištenje maslinovog ulja je u obliku intenzivne kreme. Ovaj proizvod odlično funkcionira kao lijek za ekstra suhu kožu. Budući da je prirodan, idealan je izbor i za borbu protiv akni i još mnogo toga.

10. Za sprječavanje osipa od pelena kod beba

Postoji vrlo malo proizvoda koji su sigurni i za bebe i odrasle. Maslinovo ulje je savršeno za osjetljivu kožu na dječijoj guzi, a idealan je za sprječavanje, ali i liječenje osipa od pelena.

11. Za ispucalu i suhu kožu na nogama

Ispucale, grube pete trebaju vlagu da bi ozdravile. Nakon pilinga kamenom za pete ili nekim drugim vidom rašpice za pete, pete namažite maslinovim uljem, a zatim obucite pamučne čarape. Najbolje bi bilo da ovaj tretman uradite prije spavanja, te da čarape ostavite na nogama tokom čitave noći.

12. Sredstvo za čišćenje četkica za make-up

Čišćenje četkica bi trebao biti mjesečni ritual. Četkice možete oprati tako što ćete staviti dvije doze antibakterijskog sapuna i jednu dozu maslinovog ulja. Maslinovo ulje će učiniti da vaše četkice i poslije pranja budu i dalje meke i nježne.

Piling od ruže za vaša stopala

Nakon duge zime i zatvorenih čizama, naše noge definitivno zaslužuju relaksaciju. Kako nam stižu topliji dani, mi počinjemo pripremati svoje sandale, ali sa dozom strepnje, jer kako nam je već poznato, zima i čizme i nisu neki prijaatelji za naše noge. Na sreću, ovaj piling nije aromatičan samo u smislu sexy mirisa, nego je i potpuno učinkovit.

Evo kako možete same pripremiti ovaj predivni piling.

Sastojci:

  1. 1/2 šolje grube soli (npr. morska sol)
  2. maslinovo ulje
  3. 1 supena kašika, plus 1 kafena kašika vode ružinog cvijeta
  4. 1 ruža
  5. 3 stabljike svježe metvice

Prvi korak: U posudu stavite sol i ružinu vodu, ali nemojte miješati.

Drugi korak: Izrežite metvicu na male komadiće, dodajte je u smjesu iz koraka jedan, i koristite neki tupi predmet da biste izgnječili metvicu (u osnovi, pritisnite i utrljavajte metvicu u smjesu, tako ta metvica otpusti i miris i ulje).

Treći korak: Uzmite 3/4 latica ruže i učiniti isto što i sa metvicom.

Četvrti korak: Dodajte 1 supenu kašiku maslinovog ulja i promiješajte. Vi slobodno možete dodati i više maslinovog ulja, ali budite oprezni – smjesa vrlo brzo postane premasna!

Peti korak: Iskoristite ostatak ruže kao ukras, možete je iskoristiti zajedno sa korijenom, a možete i iskoristiti samo ostatak latica

Dobivenu smjesu spremite u staklenu posudu ili teglu.